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海外「日本の食材は体に悪いのか？」添加物ばかりだと言う投稿者の投げかけに対する外国人の反応【海外の反応】
日本のスーパーで売られている調味料やパン、シリアル、ヨーグルト、お菓子などに、人工着色料や果糖ブドウ糖液糖、砂糖が想像以上に多く使われていると感じている、という投稿がr/japanlifeにありました。
📮 投稿主（OP）の投稿
Far-Selection6607
日本ってクリーンな食材って観点だと遅れてるのか？
日本の色んな商品の成分表示を見て気になってる人、他にいないか？調味料、パン、シリアル、ヨーグルト、お菓子全般で人工着色料をよく見かける、果糖ブドウ糖液糖とか砂糖も、本来必要ないはずの商品にまで入ってるのをよく見るんだよな
長いことあんまり気にしてなかったんだけど、最近母国のオーストラリアに短期帰国した時、スーパーに行ったら「無糖」「人工着色料不使用」の表示がついた商品や添加物の少ない商品がすごく多いことに気付いたんだよな
もちろん不健康な選択肢も残ってはいるけど、その質の高い選択肢の充実度は日本より段違いだったわ
子供や幼児向けの食品売り場だと、ほとんど全部が無糖で人工着色料不使用だったんだよ
でも日本だと子供向けのお菓子の多くが今も砂糖と着色料てんこ盛りのままだぞ
これについて他の人の意見も聞いてみたいわ
💬 海外の反応
r/japanlife コメントより
海外の反応
「日本は遅れてるのか」だって？
たぶんそうだろうな
たぶんそうだろうな
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ゼロカロリー飲料の多くはこっちだとアスパルテームの中でも質の悪いタイプが使われてて、腸内環境をボロボロにするんだよな
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それ詳しく説明できるか？
アスパルテームって単一の化学物質だろ
砂糖みたいに原料や精製方法で色々変わるものじゃなくて、アスパルテームはアスパルテームでしかないはずだぞ
アスパルテームって単一の化学物質だろ
砂糖みたいに原料や精製方法で色々変わるものじゃなくて、アスパルテームはアスパルテームでしかないはずだぞ
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悪い、名前忘れてたわ
アスパルテームの代替品のことだったんだよな
ちなみにコカ・コーラ プラスは本物のアスパルテーム使ってるみたいだぞ
アクエリアスゼロとか他の安いやつはアスパルテームの代替甘味料を使ってるっぽいわ
アスパルテームの代替品のことだったんだよな
ちなみにコカ・コーラ プラスは本物のアスパルテーム使ってるみたいだぞ
アクエリアスゼロとか他の安いやつはアスパルテームの代替甘味料を使ってるっぽいわ
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アメリカに戻ってから何食べても体調悪くなる感じで、日本にいた時と特に何も変えてないのに20ポンドくらい太ったわ
個人的には長期的な健康を考えると日本の食事の方がマシだと思う
個人的には長期的な健康を考えると日本の食事の方がマシだと思う
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スーパーとかコンビニのパンとかクッキーとかケーキを食べない限りは大丈夫だと思うぞ
あの手の商品にはマーガリンとかショートニングとか脂肪スプレッドみたいなクソが入ってるからな
アメリカだとああいう成分を商品に入れるのは違法だし、ヨーロッパでも厳しく規制されてるはずだぞ
ただの推測だけど、日本があれを許してるのは乳製品を輸入しなくて済むからなんじゃないか
安い油を輸入してトランス脂肪酸まみれのクソを作った方がずっと安上がりだろうしな
あの手の商品にはマーガリンとかショートニングとか脂肪スプレッドみたいなクソが入ってるからな
アメリカだとああいう成分を商品に入れるのは違法だし、ヨーロッパでも厳しく規制されてるはずだぞ
ただの推測だけど、日本があれを許してるのは乳製品を輸入しなくて済むからなんじゃないか
安い油を輸入してトランス脂肪酸まみれのクソを作った方がずっと安上がりだろうしな
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不思議だな
俺はイギリスから来て日本で体重増えたぞ
塩分と炭水化物がこっちは多すぎるんだよな
俺はイギリスから来て日本で体重増えたぞ
塩分と炭水化物がこっちは多すぎるんだよな
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たぶんアメリカで食生活が悪すぎるだけだろ
アメリカで選べる選択肢の問題じゃなくて、そっちにいる時の自分自身の選び方の問題だぞ
アメリカで選べる選択肢の問題じゃなくて、そっちにいる時の自分自身の選び方の問題だぞ
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ある選挙があってからアメリカの食品リコールが増えてるって話、指摘だけしとくわ…
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俺は基本的に自炊しないタイプなんだよ
日本にいた時はそれで1日3食セブンイレブンで済ませてたけど、それでも痩せ型だったわ
アメリカだとそれをやると、消化器官が処理しきれない放射性ゴミみたいなものを出す羽目になるんだよな
日本にいた時はそれで1日3食セブンイレブンで済ませてたけど、それでも痩せ型だったわ
アメリカだとそれをやると、消化器官が処理しきれない放射性ゴミみたいなものを出す羽目になるんだよな
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つまり結局お前の選び方が悪いだけで、住んでる場所の問題じゃないってことだろ
日本のコンビニ飯はアメリカのより多少マシかもしれないけど、健康的とは程遠いぞ
1番の違いは弁当文化とそれが提供してる選択肢の幅で、アメリカのコンビニはスナック菓子か、あとは腹壊すかどうかのギャンブルするための場所であってそこそこ健康的なものを探す場所じゃないぞ
日本のコンビニ飯はアメリカのより多少マシかもしれないけど、健康的とは程遠いぞ
1番の違いは弁当文化とそれが提供してる選択肢の幅で、アメリカのコンビニはスナック菓子か、あとは腹壊すかどうかのギャンブルするための場所であってそこそこ健康的なものを探す場所じゃないぞ
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いや、住んでる場所は間違いなく関係あるぞ
日本のコンビニ飯はアメリカの同等品よりはるかに健康的だし、場合によってはアメリカの「高級な」外食の選択肢よりマシなことすらあるからな
日本のコンビニ飯はアメリカの同等品よりはるかに健康的だし、場合によってはアメリカの「高級な」外食の選択肢よりマシなことすらあるからな
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アメリカではコンビニ飯食べてないんだよ
大体母親が作ったものを食べてて、それが大抵あんまり健康的じゃないんだわ
大体母親が作ったものを食べてて、それが大抵あんまり健康的じゃないんだわ
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うわ、それはきついな
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全体的に見て、日本は健康的かどうかに関わらず選択肢自体があんまり多くないと思うぞ
ただ、健康的な選択肢を探すこと自体はできるけど、そのためには専門店みたいなところに行って、かなり高いお金を払う羽目になることが多いんだよな
最近アメリカに行ったんだけど、品揃えの豊富さに衝撃受けたわ
最悪のジャンクフードから健康的なものまで、選択肢の数が圧倒的に多かったんだよな
ただ、健康的な選択肢を探すこと自体はできるけど、そのためには専門店みたいなところに行って、かなり高いお金を払う羽目になることが多いんだよな
最近アメリカに行ったんだけど、品揃えの豊富さに衝撃受けたわ
最悪のジャンクフードから健康的なものまで、選択肢の数が圧倒的に多かったんだよな
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ほぼ全部の商品にショートニングがしれっと入ってる話、始めるとキリないぞ😂
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それな😭
ヴィーガンとして生きてると、そのこっそり入ってるやつのせいでどこ行っても選択肢が潰されるんだよな
ヴィーガンとして生きてると、そのこっそり入ってるやつのせいでどこ行っても選択肢が潰されるんだよな
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あれって単なる油じゃないのか？
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100%脂肪の固形物だから、植物油でも動物性脂肪でも色んな原料から作れるのは確かだぞ
たぶん相手が気にしてるのは、パッケージにショートニングの原料が何なのか書いてないことで、それが問題ってことなんだと思うぞ
たぶん相手が気にしてるのは、パッケージにショートニングの原料が何なのか書いてないことで、それが問題ってことなんだと思うぞ
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日本で人工甘味料とかマーガリンとか揚げ物を避けようとするとそれなりの手間とお金がかかるのは確かだけど、そのおかげで俺は料理がかなり上手くなったぞ
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ジャンクフードはどこの国でもジャンクフードだぞ
成分について自分で勉強して、ちゃんとラベルを読む習慣をつけるしかないんだよな
健康的な選択肢はあるけど値段が高いし、子供向けのお菓子がひどいのも事実だけど、それはどこの国の業界も同じでブロッコリーのアメを作る奴なんていない、誰も買わないからな
成分について自分で勉強して、ちゃんとラベルを読む習慣をつけるしかないんだよな
健康的な選択肢はあるけど値段が高いし、子供向けのお菓子がひどいのも事実だけど、それはどこの国の業界も同じでブロッコリーのアメを作る奴なんていない、誰も買わないからな
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俺も気付いてたわ
特にコンビニの商品でな
日本人は見た目のいい食べ物を好むから、人工着色料がすごくよく使われてるんだよな
特にコンビニの商品でな
日本人は見た目のいい食べ物を好むから、人工着色料がすごくよく使われてるんだよな
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コンビニ食品はあくまで選択肢の一部でしかないぞ
あそこで優先されてるのは利便性と品質の安定性であって、それとは別に無添加食品を扱う市場もちゃんとあるんだよ
探せばそんなに見つけにくくもないぞ
あそこで優先されてるのは利便性と品質の安定性であって、それとは別に無添加食品を扱う市場もちゃんとあるんだよ
探せばそんなに見つけにくくもないぞ
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人工的とか添加物だからって、必ずしも不健康ってわけじゃないぞ
日本の平均寿命がオーストラリアより高いって知ってるか？
もちろんそれが日本の加工食品の方が優れてる証拠にはならないけど、単に「クリーン」とか「無添加」って謳ってる商品が多いってだけの理由で、オーストラリアの食べ物の方が本質的に健康的だって主張するのはかなり無理があると思うぞ
日本の平均寿命がオーストラリアより高いって知ってるか？
もちろんそれが日本の加工食品の方が優れてる証拠にはならないけど、単に「クリーン」とか「無添加」って謳ってる商品が多いってだけの理由で、オーストラリアの食べ物の方が本質的に健康的だって主張するのはかなり無理があると思うぞ
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こっちの食べ物が自然だってみんなが言うの、いつも意外に感じるんだよな
西ヨーロッパから来た身としては、見た目も味も自然っぽいものなんてほとんどないと思ってるからな
西ヨーロッパから来た身としては、見た目も味も自然っぽいものなんてほとんどないと思ってるからな
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俺らってアメリカ寄りの偏った視点で日本を見がちなんだよな
食べ物は実際甘いし添加物だらけだし、古い建物もあんまり残ってないし、自転車にも優しくないぞ
食べ物は実際甘いし添加物だらけだし、古い建物もあんまり残ってないし、自転車にも優しくないぞ
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健康的な食生活に関心がある人にとっては、ラベルとか成分表示をちゃんと読んで見分け方さえ分かれば、自然食品とか無添加とかオーガニックの商品を見つけるのは難しくないぞ
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住んでる場所によるけど、無添加の健康的な食品を専門に扱う市場は日本にもちゃんとある
ただし割高になるけどな
ただし割高になるけどな
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ほとんどの商品に砂糖と塩がたっぷり入ってるから、うちはソース類は全部手作りしてるし、コンビニパンとか食パンみたいな「柔らかいパン」も食べないようにしてるぞ
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イギリス在住なんだけど、日本に行った時コンビニのお菓子のクオリティの低さにマジで衝撃受けたわ
人工甘味料とか着色料をしばらく口にしてなかったから、なんか薬飲んでる感覚になったんだよな
人工甘味料とか着色料をしばらく口にしてなかったから、なんか薬飲んでる感覚になったんだよな
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分かる、めちゃくちゃ化学薬品っぽい味するよな
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飲み物もだぞ
グレープ味とか最悪だったから、俺は果汁100%のものにしてたわ
グレープ味とか最悪だったから、俺は果汁100%のものにしてたわ
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スペイン人の自分から言わせてもらうと、確かに日本の食生活は南ヨーロッパの多くの国よりも加工食品・工業食品への依存度が高いと思うけど、それでもアメリカよりはずっとマシだぞ
もちろん例外はあるけど、日本で「健康的」とされてる食べ物の中には、俺の母国だと絶対に通らないようなものも結構あるんだよ
一番混乱するのは、「健康的」っていうのが、栄養成分をちゃんと考慮せずに低カロリーとか伝統的とか自然っぽく見えるとか、そういう曖昧な概念で語られてることだぞ
もちろん例外はあるけど、日本で「健康的」とされてる食べ物の中には、俺の母国だと絶対に通らないようなものも結構あるんだよ
一番混乱するのは、「健康的」っていうのが、栄養成分をちゃんと考慮せずに低カロリーとか伝統的とか自然っぽく見えるとか、そういう曖昧な概念で語られてることだぞ
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他の国の規制も科学的根拠が薄い前提に基づいてる場合があることは覚えておいた方がいいぞ
例えばフランスの学校給食に一定割合のオーガニック食品を義務付ける法律とかがそうだよな
だから日本が進んでるか遅れてるかっていうのは、そんなに単純な話じゃないんだよ
例えばフランスの学校給食に一定割合のオーガニック食品を義務付ける法律とかがそうだよな
だから日本が進んでるか遅れてるかっていうのは、そんなに単純な話じゃないんだよ
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結局のところ日本の実情って食べ物が「クリーン」かどうかは健康に関係ないってことを証明してるだけなんじゃないか？
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添加物全部気にしてたら気が狂うし、普通に生活できなくなるぞ
日本は今も世界屈指の長寿国なんだから、アメリカでよく見るみたいな量をドカ食いしなければ、あとは腹八分目を意識した伝統的な和食を続ければこっちでも十分長く健康に生きられるはずだぞ
日本は今も世界屈指の長寿国なんだから、アメリカでよく見るみたいな量をドカ食いしなければ、あとは腹八分目を意識した伝統的な和食を続ければこっちでも十分長く健康に生きられるはずだぞ
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まあ日本は胃がん罹患率が世界2位か3位くらいだけどな
理由あってのことだろ
理由あってのことだろ
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アルコールだろ
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アメリカ人だけど、日本のリンゴジュース飲んだ時びっくりしたわ
うんざりするくらい甘くてな
たまたま自分が飲んだブランドがそうだっただけかもしれないけど、慣れてた味と全然違ったんだよな
うんざりするくらい甘くてな
たまたま自分が飲んだブランドがそうだっただけかもしれないけど、慣れてた味と全然違ったんだよな
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こっち来たばかりの頃、薬を飲むのにオレンジジュースが必要だったんだけど、それなりに自然なオレンジジュースを見つけるのにめちゃくちゃ時間かかった
しかも見つけたやつも別に美味しくなかったし高かったんだよな
こっちの果物事情って正直かなり厳しくて、バナナだけがなんとか安いくらいだぞ
しかも見つけたやつも別に美味しくなかったし高かったんだよな
こっちの果物事情って正直かなり厳しくて、バナナだけがなんとか安いくらいだぞ
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最近気づいたんだけど、寿司にもソルビトール入れられてるんだよな
安いやつだけじゃなくて、高級な寿司にまで入ってるぞ
安いやつだけじゃなくて、高級な寿司にまで入ってるぞ
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EU出身で具体的にはドイツ出身だけど、間違いなくそうだと思うぞ
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ヨーグルトすら見つけるの大変だぞ
ほとんど全部の商品に甘味料入ってるんだよな
ほとんど全部の商品に甘味料入ってるんだよな
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それなら日本を遅れてると見なして待つより、自分が進んでると思う国に引っ越した方が理にかなってるんじゃないか？
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ある国の一部分だけ嫌いでも、全体としてはそこが好きってことは普通にあるだろ
俺も日本で嫌いなところはいくつかあるぞ
それでも全体としては日本での暮らしを気に入ってるんだよ
ただそういう部分がもっと良くなればいいなとは思ってるわ
俺も日本で嫌いなところはいくつかあるぞ
それでも全体としては日本での暮らしを気に入ってるんだよ
ただそういう部分がもっと良くなればいいなとは思ってるわ
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編集部のひとこと
この話題について
📝 編集部のひとこと
「添加物が多い＝不健康」と単純に結び付けられない難しさが、このスレッドではよく表れていました。
日本の平均寿命の高さを引き合いに出す意見や、逆に胃がん罹患率の高さを指摘する意見など、統計の切り取り方によって印象が大きく変わる話題でもあります。
無添加食品を扱う専門店や生協の存在に言及するコメントも多く、コンビニやスーパーの一般的な棚だけでは見えてこない選択肢があることも分かる内容でした。
まとめ
このスレッドを3点で整理
- 1 日本の加工食品に含まれる人工着色料や果糖ブドウ糖液糖の多さについて、オーストラリアと比較しながら疑問を投げかける投稿がr/japanlifeにあり、活発な議論に発展しました。
- 2 「住んでいる場所より個人の食生活の選び方の問題」という意見と、「コンビニ食品の質など明確に環境要因もある」という意見の両方が寄せられ、意見が分かれました。
- 3 添加物の多さと平均寿命の高さは必ずしも矛盾しないという指摘や、無添加食品を扱う専門店・生協の存在を紹介する声もあり、単純に「進んでいる／遅れている」では語れない話題であることが浮き彫りになりました。
投稿
健康寿命で語れ
返信削除美味しくて長生きできるか美味しくて短命かなら日本の食材で生きていきます
返信削除人工甘味料に苦みを感じる（遺伝的）体質があるそうだから、そういう人だったら選択肢が激減して可哀想ではある
返信削除胃がん罹患率に関しては、欧米型より人間への細胞の結合が強いピロリ菌の影響
返信削除水道が整ってきた後に生まれた世代40代以下は減っていっている
管理されていない水を飲んだら欧米人でもかかる可能性があるので、注意してほしい
そもそも健康食品を求めてコンビニに足を運ぶこと自体が間違ってると気づこうよ・・・
返信削除スーパー行けばいくらでもオーガニック商品あるんだから・・・
成分表の記載ルールが国で違うだけだろ
返信削除カロリーをどれだけ摂取してどれだけ消費したかなんてよほどのアレじゃない限りだいたいわかりそうなもんだが（笑）炭水化物ガーじゃねえよアフォ
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